为引导广大干部职工加强健康管理意识，普及健康知识，倡导培养健康的生活理念和生活方式，深化群众性精神文明创建活动，4月16日下午，河南省测绘工程院工会、文明办邀请省直第三人民医院健康管理中心的技术骨干及专家宣讲团为职工举行了一场健康知识讲座。河南省测绘地理信息局局属各单位、局机关相关处室近百名职工共同聆听了讲座。

在健康知识讲座过程中，健康管理中心副主任医师马佑民围绕健康管理对预防慢性疾病的重要性及健康养生的措施等方面为大家进行了详细讲解，鼓励大家要合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态，加强自我保健，防患于未然。

随后，倪振成大夫围绕《你的姿态出卖了你的健康》这一主题，用图文并茂的课件、生动典型的案例对常见的颈、肩、腰等部位的肌肉损伤等常见“办公病”进行了讲解，分享了一套简单有效的拉伸运动方法，并带动大家进行现场实践，使讲座氛围达到了高潮。

讲座结束后，宣讲团对一些症状较突出的同志进行了个别评估，又做出科学体态调整指导。

通过此次讲座，提高了职工对健康自我管理重要性的认识、对疾病基本常识的了解和预防，以及不良姿态的矫正和运动康复的重要性，受到广大职工的好评，大家纷纷表示深受启发，受益匪浅。（孙莉 李群）